Tác hại tia UV với người lái & hành khách| Chuyên gia bật mí

Ngồi trong xe ô tô tưởng chừng như được che chắn tuyệt đối khỏi ánh nắng mặt trời. Nhưng bạn có biết, tia UV vẫn âm thầm xuyên qua lớp kính và tấn công làn da, đôi mắt, thậm chí cả hệ miễn dịch? Đừng để sự chủ quan khiến sức khỏe bạn bị bào mòn mỗi ngày. Cùng khám phá sự thật về tác hại của tia UV và cách phòng tránh hiệu quả nhất!

Tác hại của tia UV đối với người lái và hành khách

Tia UV (ultraviolet) là loại sóng điện từ trong ánh nắng mặt trời, mà mắt thường không thể nhìn thấy. Mặc dù giúp cơ thể tổng hợp vitamin D và hỗ trợ xương chắc khỏe, nhưng tác hại của tia UV đối với người lái và hành khách lại rất nghiêm trọng khi tiếp xúc lâu: gây chói mắt, giảm khả năng tập trung, tổn hại da và mắt.

Ảnh hưởng đến da người

Ngay cả khi ngồi trong xe, làn da của bạn vẫn có thể chịu tác hại của tia UV nếu không được bảo vệ. Tia UVA và UVB có thể gây nhiều vấn đề nghiêm trọng cho da theo thời gian:

• Lão hóa sớm: Tia UVA xuyên qua kính phá vỡ collagen và elastin, gây chảy xệ da, nếp nhăn và đốm nâu.
• Cháy nắng, bỏng da nhẹ: Tiếp xúc lâu với tia UVB khiến da ửng đỏ, rát và bong tróc, ngay cả khi ngồi trong xe.
• Ung thư da: Nguy cơ ung thư biểu mô tế bào đáy và tế bào vảy tăng cao khi tiếp xúc thường xuyên với kính không bảo vệ.
• Không đồng đều giữa hai bên cơ thể: Vùng da gần cửa sổ (như tay người lái) bị tổn thương nhiều hơn do tiếp xúc liên tục.

Lưu ý: Tia UV vẫn có thể xuyên qua kính lái và kính hông xe nếu không được dán phim cách nhiệt hoặc sử dụng kính chống UV chuyên dụng.

Ảnh hưởng đến mắt

Mắt là cơ quan rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương khi tiếp xúc thường xuyên với bức xạ UV, ngay cả khi bạn đang lái xe. Việc tiếp xúc kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng:

• Viêm giác mạc (cháy nắng mắt): Gây đau nhức, đỏ mắt, mờ mắt và nhạy cảm với ánh sáng do tia UV mạnh.
• Đục thủy tinh thể: Tia UV làm mờ thủy tinh thể, giảm khả năng ánh sáng đi vào võng mạc và suy giảm thị lực. Thoái hóa điểm vàng: Là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người lớn tuổi khi tế bào võng mạc trung tâm bị hư hại.
• Ung thư mắt: Tăng nguy cơ u hắc tố mống mắt hoặc ung thư biểu mô tế bào đáy do phơi nhiễm tia cực tím lâu dài.

Đặc biệt: Kính râm thông thường không đủ để ngăn tia UV khi lái xe, vì vậy phim cách nhiệt ô tô chuyên dụng cho kính chắn gió và kính sườn là biện pháp hiệu quả hơn.

Tác động đến hệ miễn dịch

Tia cực tím không chỉ gây hại trực tiếp lên da và mắt mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể. Cụ thể:

• Ức chế tế bào miễn dịch: Tia UV làm giảm số lượng và chức năng của các tế bào Langerhans và lympho T, vốn là những “chiến binh” bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Khi hệ miễn dịch suy giảm, cơ thể dễ bị vi khuẩn và virus tấn công, đặc biệt ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng.
• Giảm hiệu quả vắc-xin: Tiếp xúc lâu với tia UV có thể làm giảm hiệu quả phản ứng miễn dịch sau khi tiêm chủng.
• Thúc đẩy phản ứng viêm: Tia UV kích thích sản sinh các chất gây viêm, làm mất cân bằng hệ miễn dịch và làm trầm trọng hơn các bệnh lý tự miễn.

Tia UV không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người ngồi trong xe mà còn “tàn phá” nội thất, khiến màu sắc phai nhạt, bề mặt giảm bền và bong tróc theo thời gian. Vì vậy, bảo vệ sức khỏe lẫn nội thất xe khỏi nắng nóng là bước cần thiết để duy trì sự an toàn và vẻ đẹp cho chiếc xe yêu quý của bạn.

Lưu ý: Đối với những người thường xuyên di chuyển bằng ô tô, việc tiếp xúc âm thầm nhưng kéo dài với tia UV là điều đáng lo ngại. Vì tác động có thể âm ỉ nhưng nghiêm trọng về lâu dài.

Biện pháp phòng tránh tác hại của tia UV đối với người trong xe

Ngồi trong xe ô tô không có nghĩa là bạn an toàn trước ánh sáng mặt trời. Thực tế, tia UV vẫn có thể xuyên qua kính và gây tổn hại cho da, mắt cũng như hệ miễn dịch. Việc chủ xe chủ động phòng ngừa là cần thiết để hạn chế tác hại của tia UV. Dưới đây là những biện pháp hiệu quả:

• Dán film cách nhiệt ô tô:Ngăn đến 99,9% tia UV xâm nhập, ưu tiên dán kính lái, kính sườn và kính hậu để bảo vệ toàn diện.
• Trang bị kính râm chống UV: Chọn kính đạt chuẩn UV400 để bảo vệ mắt và vùng da quanh mắt, đặc biệt khi lái xe ban ngày.
• Che chắn cơ thể đúng cách: Mặc áo dài tay, đội mũ hoặc thoa kem chống nắng cho các vùng da tiếp xúc gần cửa kính.
• Hạn chế di chuyển lúc tia UV mạnh: Tránh lái xe từ 10h đến 16h, khi tia cực tím hoạt động mạnh nhất.
• Theo dõi sức khỏe da và mắt: Thăm khám định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu tổn thương do tia UV.
• Sử dụng kem chống nắng: Bạn nên dùng loại SPF 30 trở lên để ngăn chặn tia UVA và UVB.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh: Tăng cường ăn rau, trái cây, hạn chế đồ nhiều dầu mỡ, duy trì lối sống điều độ.
• Chọn trang phục phù hợp khi ra ngoài: Mặc đồ dày, màu tối hoặc trang phục chuyên dụng có khả năng chống nắng.

Việc chủ động bảo vệ mắt và da trước ánh nắng là rất quan trọng để đảm bảo an toàn và sức khỏe khi lái xe. Áp dụng các biện pháp như kính râm, phim cách nhiệt và theo dõi sức khỏe định kỳ sẽ giúp giảm thiểu tác hại của tia UV một cách hiệu quả.

Nếu bạn muốn được tư vấn các giải pháp chăm sóc xe và bảo vệ an toàn khi lái, hãy liên hệ AKauto tại TP.HCM qua hotline 090 3939 683 để được hỗ trợ miễn phí.